Satpm煮D野 - 懶人雙料香蕉班戟
週末下午又遇到下雨天,懶得出外食tea,就在家弄這個超簡單的pancake做下午茶吧! 所謂雙料香蕉班戟,就是兩種材料,是只用兩種材料:香蕉和雞蛋! 而且製法簡單,大概十分鐘就好了!超適合懶洋洋的星期六下午! 材料(一人份): 香蕉 : 一隻 雞蛋 : 兩隻 這麼少的材料,是不是簡單到笑呢!! 作法: 1)香蕉選熟的較好,用叉子把香蕉壓成蓉 2)加入雞蛋兩隻 3)把雞蛋和香蕉蓉打勻。此時可以加一點蜜糖,增加一點甜味,班戟的顏色也會較深較好看。當然不加也沒問題。 4)開火,平底鍋平均塗上油。鍋熱後轉中小火,倒入少量香蕉蛋糊。 5)煎至起泡泡,就可以把班戟鏟起反轉。再煎一會就好。 6)隨意加上生果或糖漿,如藍莓、士多啤梨、香蕉、楓糖漿、蜜糖、牛油、果醬,甚至雪糕等等,即成! 這裏是兩人份量,把材料x2就好。 班戟本身不很甜,加點水果和楓糖漿就剛好! 吃起來不是平常班戟那種鬆厚的感覺,比較薄但也很軟,蛋味濃郁。 配上一杯caramel latte,就是perfect的下午茶!