《Meatless 10 Meals - 搣甩肉食10道簡餐》- 日式冷麵 + 蔬菜天婦羅
日式冷麵雖然好吃,但略嫌凍冰冰悶悶地,配上蔬菜天婦羅就最match!
《日式冷麵》
材料:
冷麵條(這裏選用圖中的一款冷麵,有少量綠色和橙色麵條十分漂亮)
配料有雞蛋、青瓜、紫菜
市售冷麵汁(可選素的冷麵汁,或以豉油+味霖代替)
做法:
1)麵條依包裝指示,煮約4分鐘,撈起浸冰水備用
2)紫菜剪成幼條
3)雞蛋打成蛋液煎出薄蛋皮
4)蛋皮煎好後,切成絲
5)日式冷麵完成
《蔬菜天婦羅》
材料:
蔬菜(洗淨切塊)、粟米粒、 天婦羅炸粉
做法:
1)天婦羅炸粉依照包裝指示,用冰水開成糊(這次只用了1/4包炸粉,還有好多炸漿用剩)
2)粟米粒混合一點炸漿
3)油燒熱,可點少量炸糊滴入油裏,炸糊沉到一半就浮起就ok
4)用匙更把粟米炸糊舀一匙放進油裏,炸成金黃色
5)其他蔬菜也分批沾上炸糊,在油裏炸成金黃色
6)炸好隔油,配天婦羅醬汁,完成
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